Mein Kursprogramm

MBSR 8-Wochen-Kurse

Köln-Braunsfeld

26. April bis 21. Juni 2022 

dienstags 17.30 Uhr bis 20.00 Uhr

(kein Kurstermin am 10.05.22)

Tag der Achtsamkeit:

Samstag, 11. Juni 2022, 10 Uhr bis 16 Uhr

Es gelten die aktuellen Corona Schutzverordnungen.

Kursort: ZeitGeist Kulturzentrum e.V.

Clarenbachplatz 2, 50933 Köln (barrierefrei)

Kursgebühr:

380,00 EUR für 8 Kursabende, ein Kurstag, ein Vorgespräch und ein Nachgespräch, 3 Audiodateien und Kursmaterialien

 

Köln-Braunsfeld

09. August bis 27. September 2022

dienstags 17.30 Uhr bis 20.00 Uhr 

Tag der Achtsamkeit:

Samstag 25. September 2021, von 10 bis 16 Uhr

Kursort:  ZeitGeist Kulturzentrum e.V.

Clarenbachplatz 2, 50933 Köln (barrierefrei)

 

Kursgebühr:

380,00 EUR für 8 Kursabende, ein Kurstag, ein Vorgespräch und ein Nachgespräch, 3 Audiodateien und Kursmaterialien

 

 

Zertifikat: 

Meine MBSR-8-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention unter 

ID: KU-ST-MY 182S zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt.

 



Achtsamkeitstraining zum Kennenlernen

Köln-Braunsfeld | abends

 2022, wird noch bekannt gegeben

 

- Innehalten - ein Schnupperangebot 

Kursort:

ZeitGeist Kulturzentrum e.V.

Clarenbachplatz 2, 50933 Köln

 

 

 

 



Achtsamkeitstage

Der Achtsamkeitstag ist ein vertiefendes Angebot für Teilnehmende mit Vorerfahrungen aus dem MBSR-Kurs. Wir verbringen den Tag überwiegend in Stille, auch in den Pausenzeiten.

 

Köln - Braunsfeld

Samstag 11.Juni 2022 

10 Uhr bis 16 Uhr

Kursort: ZeitGeist Kulturzentrum e.V.

Clarenbachplatz 2, 50933 Köln

Persönliche Anmeldung

 

 

Kursgebühr: 40 EUR

Wer schon einmal einen Kurs bei mir besucht hat, erhält eine Preisreduktion.

 

 

Köln - Braunsfeld

Samstag 17. September 2022

10 Uhr bis 16 Uhr

Kursort: Kulturzentrum ZeitGeist,

Clarenbachplatz 2, 50933 Köln

Kursgebühr: 

Persönliche Anmeldung 

 



Urlaubskurs La Gomera: MBSR direkt am Meer

MBSR-Ferien mit allen Sinnen

Hotel Finca El Cabrito

 

Dieses Jahr werde ich leider keinen Kurs auf La Gomera anbieten.

 

Tipp Anreise:

Das Hotel Finca El Cabrito empfiehlt, sich zunächst über die Anreise nach Teneriffa und die Weiterreise nach La Gomera zu informieren, bevor Sie Flüge buchen.