Mein Kursprogramm
MBSR 8-Wochen-Kurse
Köln-Braunsfeld
26. April bis 21. Juni 2022
dienstags 17.30 Uhr bis 20.00 Uhr
(kein Kurstermin am 10.05.22)
Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 11. Juni 2022, 10 Uhr bis 16 Uhr
Es gelten die aktuellen Corona Schutzverordnungen.
Kursort: ZeitGeist Kulturzentrum e.V.
Clarenbachplatz 2, 50933 Köln (barrierefrei)
Kursgebühr:
380,00 EUR für 8 Kursabende, ein Kurstag, ein Vorgespräch und ein Nachgespräch, 3 Audiodateien und Kursmaterialien
Köln-Braunsfeld
09. August bis 27. September 2022
dienstags 17.30 Uhr bis 20.00 Uhr
Tag der Achtsamkeit:
Samstag 25. September 2021, von 10 bis 16 Uhr
Kursort: ZeitGeist Kulturzentrum e.V.
Clarenbachplatz 2, 50933 Köln (barrierefrei)
Kursgebühr:
380,00 EUR für 8 Kursabende, ein Kurstag, ein Vorgespräch und ein Nachgespräch, 3 Audiodateien und Kursmaterialien
Zertifikat:
Meine MBSR-8-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention unter
ID: KU-ST-MY 182S zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt.
Achtsamkeitstraining zum Kennenlernen
Köln-Braunsfeld | abends
2022, wird noch bekannt gegeben
- Innehalten - ein Schnupperangebot
Kursort:
ZeitGeist Kulturzentrum e.V.
Clarenbachplatz 2, 50933 Köln
Achtsamkeitstage
Der Achtsamkeitstag ist ein vertiefendes Angebot für Teilnehmende mit Vorerfahrungen aus dem MBSR-Kurs. Wir verbringen den Tag überwiegend in Stille, auch in den Pausenzeiten.
Köln - Braunsfeld
Samstag 11.Juni 2022
10 Uhr bis 16 Uhr
Kursort: ZeitGeist Kulturzentrum e.V.
Clarenbachplatz 2, 50933 Köln
Persönliche Anmeldung
Kursgebühr: 40 EUR
Wer schon einmal einen Kurs bei mir besucht hat, erhält eine Preisreduktion.
Köln - Braunsfeld
Samstag 17. September 2022
10 Uhr bis 16 Uhr
Kursort: Kulturzentrum ZeitGeist,
Clarenbachplatz 2, 50933 Köln
Kursgebühr:
Persönliche Anmeldung
Urlaubskurs La Gomera: MBSR direkt am Meer
MBSR-Ferien mit allen Sinnen
Dieses Jahr werde ich leider keinen Kurs auf La Gomera anbieten.
Tipp Anreise:
Das Hotel Finca El Cabrito empfiehlt, sich zunächst über die Anreise nach Teneriffa und die Weiterreise nach La Gomera zu informieren, bevor Sie Flüge buchen.