Mein Kursprogramm

MBSR 8-Wochen-Kurse

Köln-Ehrenfeld

28. April bis 30. Juni 2021

mittwochs 17.30 Uhr bis 20.00Uhr

Tag der Achtsamkeit:

Samstag, 19. Juli 2021, 10 Uhr bis 16 Uhr

Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem KAP, Uniklinik Köln (AöR) statt. Aufgrund der aktuellen Corona - Situation wurde ein anderer Kursort gewählt.

Kursort:

Venloer Wall 15, 50672 Köln (Nähe Bahnhof West)

Kursgebühr:

380,00 EUR für 8 Kursabende, ein Kurstag, ein Vorgespräch und ein Nachgespräch, 3 CDs und Kursmaterialien

 

Köln-Braunsfeld

18. August bis 06. Oktober 2021

mittwochs 17.30 Uhr bis 20.00 Uhr 

Tag der Achtsamkeit:

Samstag 25. September 2021, von 10 bis 16 Uhr

Kursort: Köln - Braunsfeld(wird noch bekannt gegeben)

 

Kursgebühr:

380,00 EUR für 8 Kursabende, ein Kurstag, ein Vorgespräch und ein Nachgespräch, 3 CDs und Kursmaterialien

Aufgrund der Corona Situation kann es zu Änderungen kommen.

 

Zertifikat: 

Meine MBSR-8-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention unter ID20180115-981330 zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt.

 



Achtsamkeitstraining zum Kennenlernen

Köln-Braunsfeld | abends

 2021, wird noch bekannt gegeben

 

- Innehalten - ein Schnupperangebot im Rahmen des SeniorenNetzwerks Braunsfeld

Kursort:

SeniorenNetzwerk Köln-Braunsfeld,

Wiethasestraße 52, 50933 Köln

 

 

 

 



Achtsamkeitstage

Der Achtsamkeitstag ist ein vertiefendes Angebot für Teilnehmende mit Vorerfahrungen aus dem MBSR-Kurs. Wir verbringen den Tag überwiegend in Stille, auch in den Pausenzeiten.

 

Köln - Braunsfeld

Samstag 19. Juni 2021

10 Uhr bis 16 Uhr

Kursort:

(N.N.)

 

Kursgebühr: 40 EUR

Wer schon einmal einen Kurs bei mir besucht hat, erhält eine Preisreduktion.

Persönliche Anmeldung bitte bis 16. Juni 2021

 

Köln - Braunsfeld

Samstag 25. September 2021

10 Uhr bis 16 Uhr

Kursort:

(N.N.)

Kursgebühr: 40 EUR

Persönliche Anmeldung bitte bis zum 20. September 2021

 



Urlaubskurs La Gomera: MBSR direkt am Meer

MBSR-Ferien mit allen Sinnen

Hotel Finca El Cabrito

 

Dieses Jahr werde ich leider keinen Kurs auf La Gomera anbieten.

 

Tipp Anreise:

Das Hotel Finca El Cabrito empfiehlt, sich zunächst über die Anreise nach Teneriffa und die Weiterreise nach La Gomera zu informieren, bevor Sie Flüge buchen.