Mein Kursprogramm

MBSR 8-Wochen-Kurse

Köln-Ehrenfeld

10. Juni bis 29. Juli 2020

mittwochs 17 Uhr bis 19.30 Uhr

Tag der Achtsamkeit:

Samstag, 18. Juli 2020, 10 Uhr bis 16 Uhr

Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem KAP, Uniklinik Köln (AöR) statt. Aufgrund der aktuellen Corona - Situation wurde ein anderer Kursort gewählt.

Kursort:

Venloer Wall 15, 50672 Köln (Nähe Bahnhof West)

Kursgebühr:

380,00 EUR für 8 Kursabende, ein Kurstag, ein Vorgespräch und ein Nachgespräch, 3 CDs und Kursmaterialien

 

Köln - Sülz

02. September bis 28. Oktober 2020

mittwochs 17 Uhr bis 19.30 Uhr 

Tag der Achtsamkeit:

Samstag 10. Oktober 2020, von 10 bis 16 Uhr

Kursort: KAP, Uniklinik Köln (AöR)

Berrenrather Str. 311, 50937 Köln

Kursgebühr:

380,00 EUR für 8 Kursabende, ein Kurstag, ein Vorgespräch und ein Nachgespräch, 3 CDs und Kursmaterialien

Aufgrund der Corona Situation kann es zu Änderungen kommen.

 

Zertifikat: 

Meine MBSR-8-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention unter ID20180115-981330 zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt.

 



Achtsamkeitstraining zum Kennenlernen

Köln-Braunsfeld | abends

November 2020, wird noch bekannt gegeben

Dienstags von 19 Uhr bis 20 Uhr

- Innehalten - ein Schnupperangebot im Rahmen des SeniorenNetzwerks Braunsfeld

Kursort:

SeniorenNetzwerk Köln-Braunsfeld,

Wiethasestraße 52, 50933 Köln

 

 

 

 



Achtsamkeitstage

Der Achtsamkeitstag ist ein vertiefendes Angebot für Teilnehmende mit Vorerfahrungen aus dem MBSR-Kurs. Wir verbringen den Tag überwiegend in Stille, auch in den Pausenzeiten.

 

Köln - Lindenthal

Samstag 09. Mai 2020

10 Uhr bis 16 Uhr

Kursort:

Kerpener Str. 62

 

Kursgebühr: 40 EUR

Wer schon einmal einen Kurs bei mir besucht hat, erhält eine Preisreduktion.

Persönliche Anmeldung bitte bis 29. Mai 2020

 

Köln - Sülz

Samstag 27. Juni 2020

10 Uhr bis 16 Uhr

Kursort:

Berrenrather Str. 311

Kursgebühr: 40 EUR

Persönliche Anmeldung bitte bis zum 10. Juni 2020

 



Urlaubskurs La Gomera: MBSR direkt am Meer

MBSR-Ferien mit allen Sinnen

Hotel Finca El Cabrito

 

Dieses Jahr werde ich leider keinen Kurs auf La Gomera anbieten.

 

Tipp Anreise:

Das Hotel Finca El Cabrito empfiehlt, sich zunächst über die Anreise nach Teneriffa und die Weiterreise nach La Gomera zu informieren, bevor Sie Flüge buchen.